StudioWi | Portfolio Categories Startsida
106
archive,tax-portfolio_category,term-startsida,term-106,ajax_fade,page_not_loaded,boxed,select-theme-ver-4.1,,wpb-js-composer js-comp-ver-6.8.0,vc_responsive
januari 1, 2022 In

STUDIO WI

Välkommen till Studio Wi, den lilla hemtrevliga studion i Vickleby på södra Öland.

Studio Wi är en mötesplats för alla och där vi med yogans filosofi inspirerar och hjälper dig att stärka din livsenergi för att nå dina drömmar och hitta balans och fokus i vardagen.

 

Vi håller kurser, workshops, utbildningar, föreläsningar och retreats inom hälsa & välbefinnande.

Bjuder in professionella lärare och mästare inom yoga, alternativ medicin och andra behandlingsformer.

Studio Wi erbjuder även Energimassage och Healing,

 

 

MÅLET MED YOGA

Målet med yoga är inte yogapositionen. Det är inte att bli vig eller att klara av ett handstående.

Målet med yoga är att lära sig skapa utrymme där inget finns.

Det är att skala av alla skyddande lager som du byggt kring ditt hjärta.

Målet är att lära dig uppskatta din fysiska kropp och att upptäcka sinnet och allt brus det skapar.

Det är att acceptera den du är.

Målet med yoga är kärlek… ja, kärlek till dig själv.

Kom till yogamattan för att lära; inte för att prestera.

Ändra ditt fokus och ditt HJÄRTAS SANNA JAG kommer att växa fram.

Fri översättning av Marie CervinGöransson från Rachel Brathens ”The goal of yoga”

Varmt välkomna!

 

januari 1, 2021 In

RETREATS

YOGA NIDRA OCH INSPIRATION & LIVSPASSION
4 dagars Retreat för Kropp & Själ
 Kristi Himmelsfärd 26-29 maj 2022

 

Skapa tid för reflektion och återhämtning.

 

Välkommen till ett retreat där vi tillsammans hittar tillbaka tillvår glädje, nyfikenhet och inre kännedom i en stillsam miljö på Öland. 

Dagarna vägleds av Juliette och Wiktoria.

Vi utforskar vår kropp & Själ genom bl.a Yoga Nidra, Inspiration & Livspassion, meditationer, föreläsningar och promenader i naturen.
Dessa övningar ger en lugn energi och återhämtning på ett naturligt, varsamt och kärleksfullt sätt.
Vi bjuder på hälsosam och vacker mat, som bidrar till att skapa balans och välmående.

För mer information, hör av dig, så mailar vi en PDF med mer information om detta härliga retreat.

wiktoria@studiowi.se

Ha en underbar dag!
Wiktoria, Studio Wi

januari 1, 2020 In

YIN YOGA LÄRARE 2022

-”Detta spännande yrke ger dig möjlighet att arbeta med människor i en till en-sessioner på ett oberoende, kraftfullt och dynamiskt sätt.”

 

Ett lärande

Under utbildningen lär du dig att beröra människor genom uppmärksamhet, intensitet och nyfikenhet. Du kommer att lära dig många olika tekniker och sätt att stödja och inspirera människor till ett rikare och mer lustfyllt liv.

I detta ingår att lära människor att själv kunna bli av med både fysisk och emotionell smärta.

Skapa förändring

Du kommer själv utvecklas kontinuerligt och förbättra din egen förmåga att uppfatta och fokusera. Samtidigt stärks din fysiska och mentala styrka, smidighet och flexibilitet.

Du lär dig olika frågetekniker som hjälper din klient att själv se sina mönster och koppla det till olika situationer i livet för att sedan kunna skapa den förändring de vill ha i livet.

Kursinnehåll för Mind to body Trainer

• Practisar – övningar för att stärka det fysiska och mentala

• Fot-tekniker – att beröra kroppen genom fötterna

• Element – att lära om de olika elementen och deras betydelse

• Olika beröringar – tekniker för att beröra kroppen på olika sätt

• Klient-filer – hålla struktur för varje klient

• Att vara i kroppen – koncentration och disciplin att alltid vara närvarande

• Att bli berörd/beröra – lita på din beröring

• Att läsa foten – elementens påverkan

• Att ställa frågor – träna att beröra människor genom frågor

• Att vara tydlig – lära dig att kommunicera tydligt och ärligt

• Att lära ut – jag som lärare, medvetenhet kring sina styrkor och svagheter

• Att inte ta det personligt – lära känna sig själv för att kunna inspirera andra

• Att bryta mönster – tekniker för att hjälpa klienten bryta mönster

• 15 min prova på session – program för prova på session

 

Välkomna!

januari 1, 2018 In

SESSIONER

HEALING

Healing även kallad Energimedicin arbetar med kroppens energifält.

Klienten ligger påklädd på behandlingsbänken med lugn musik och i avslappnad miljö.

I huvudsak går metoden ut på att rensa och lösa upp blockerad energi, sänka rusande energi samt att fylla på energinivån i kroppen så att ett friskare flöde av livsenergi kan infinna sig.

Detta verkar på flera plan som t ex  fysiskt, känslomässigt, själsligt och andligt.

Blockerad, rusande eller försvagad energi i kroppen får vi bl a av yttre och inre påverkan samt stress och det kan ge både fysiska och psykiska besvär.

Fritt energiflöde ger ork, livsglädje och bättre hälsa & välmående.

 

Wiktoria Jakobsson är certifierad Healer sedan 2013.

 

Healing session ca 50 min – 690 kr

3 x Healing sessioner – 1.950 kr

Tidsbokning samt frågor kan ni maila till Wiktoria på wiktoria@studiowi.se

augusti 18, 2017 In

HATHA YOGALÄRARUTBILDNING 2022

HATHA – YOGALÄRARUTBILDNING
FULLBOKAD

Nu startar vi en ny 100 timmars Hatha yogalärarutbildning enligt internationella Yoga Alliance (YACEP).
Den här utbildningen är både för dig som vill fördjupa din egen kunskap om yoga och för dig som vill få verktyg till att undervisa yogaklasser.


HATHA YOGA

Hatha yoga är ett kraftfullt verktyg till att stärka ens inre kommunikation mellan kropp, sinne och själ. Det ger en ökad kroppsmedvetenhet och balanserar kroppens energi.
Genom att praktisera Hatha yoga kan man finna styrka och flexibilitet både på det emotionella och fysiska planet.
Strukturen i vår utbildning följer yogans åttafaldiga väg.


SYFTET MED UTBILDNINGEN

Syftet med utbildningen är att erbjuda dig en grundläggande kunskap om Hatha yoga. 
Du lär dig pedagogiska verktyg för att tryggt och medvetet kunna leda en yogaklass.
Får en gedigen grund att stå på så att du kan känna dig redo att börja undervisa och ta dig an rollen som lärare på ditt sätt.
Oavsett om du vill undervisa eller inte, så kommer du få en större kunskap och förståelse för yogans alla dimensioner (som te x kroppspositioner, andningsövningar, koncentrationsövningar och meditationer).


ÖVERBLICK AV KURSINNEHÅLL

Vad är yoga?
Yogans historia och principer
Yogans filosofi
Yoga Anatomi  (bl a kroppens leder, ben, bindväv etc)
Yoga fysiologi (nervsystem och lymfsystem etc)
Energikroppar i yogan
Chakra teori
Vad är Prana?
Att undervisa yoga
Meditationstekniker
Asanas (kroppspositioner inkl namn och funktion)
Korrigeringsteknik
Att förebygga skador
Pranayama (andningstekniker)
Dagliga yogaklasser
Yoga Business


HUVUDLÄRARE – JULIETTE SNIJDERS

Juliette har utbildat yogalärare inom Yin, Vinyasa och Bikram över hela världen.
Hon är utbildad hos bl a Bernie Clark och Guru Sudhir.
Har varit huvudlärare på Studio Wi sedan 2020.
Har stort intresse och kunskap inom TCM, Ayurveda och Västerländsk medicin. Är även certifierad Feng Shui konsult, Raw food kock och trädgårdsmästare.


ÖVRIGA YOGALÄRARE

Wiktoria Jakobsson
Christian Scaraglino

 

DATUM 2022:
Måndag 28 februari – Torsdag 3 mars kl 16.00-21.00
Lördag 5 mars kl 9.00-20.00
Söndag 6 mars kl 9.00-18.00
Måndag 14 mars – Torsdag 17 mars kl 16.00-21.00
Lördag 19 mars kl 9.00-20.00
Söndag 20 mars kl 9.00-18.00

Minst 4 och max 10 deltagare/utbildning
Utbildningen kan komma att ske via Zoom, delvis eller hela beroende på vilka restriktioner som gäller pga pandemin
Det är upp till enskild person att ta ansvar och stanna hemma vid symtom etc
 Med reservation för ändringar

 

PLATS:
Studio Wi, Vickleby Bygata 14 på Södra Öland och ev online via Zoom.

 

UTBILDNINGSAVGIFT: 15.995 kr (early bird) vid bokning före 31 januari 2022 därefter 17.995 kr inkl. moms. Anmälningsavgift: 2.995 kr  (ger garanti på deltagarplats och dras sedan av på utbildningsavgiften)

 

Kompendier och boken ”Yoga Sutras” av Patanjali ingår i utbildningsavgiften. Deltagarna tar med sig egen mat
(vi bjuder på frukt, nötter, te och kaffe)

 

Utbildningen sker på svenska. Kompendiet och boken är på engelska.

 

Vid frågor eller anmälan kontakta Wiktoria Jakobsson på wiktoria@studiowi.se

 

Vi kräver inte att du ska ha bred erfarenhet, förkunskaper eller perfekta förutsättningar för att medverka. Enbart din närvaro är en tillgång för gruppen och du ges utrymme att arbeta efter egna förmågor och växa i din egen takt. Vi är ditt stöd under hela utbildningen och tillsammans håller vi en gemensam stark grund av tillit, ödmjukhet och öppenhet. Utbildningen är för alla åldrar.