INSPIRATION & LIVSPASSION FÖR KROPP & SJÄL

Skapa en hållbar livsstil i harmoni & glädje

Välkommen till en utvecklande och mysig kurs med känsla av retreat, där vi träffas sju helger under 2022 (fredag-lördag eller lördag-söndag)
Det kommer bli ett år med inspiration, insikter och verktyg för att skapa ett liv i hälsa och välmående, helt efter dina egna förutsättningar.
Vårt syfte är att allt vi gör ska vara naturligt, enkelt och ge energi till oss själva, våra relationer och övriga situationer i vardagen.

Vi träffas från mars till november och kommer få möjlighet att utforska årstidernas påverkan, både i naturen och inom oss själva (som t ex våra Chakran, organ, kosten, färger, elementen).
Vid två tillfällen (juni och september) ingår det övernattningar och hotellfrukost på underbara Eco by StrandNära.

UTVECKLA DIN INRE KÄNNEDOM & KRAFT

Upptäck din potential inom livets alla områden – dig själv, din familj, din karriär och din fritid.
Genom att blanda praktiska, mentala och fysiska övningar med samtal, hittar vi tillbaka till kroppens naturliga rörelser, blir kraftfullare med återhämtning och lyssnar till vår sunda inre röst.
Får insikt om våra kroppars medfödda visdom och vårt inre medvetande. Vi öppnar upp för att återskapa balans, välmående och skapar flöden i kroppen.
Blir gladare, tydligare och har mer energi att vara genuina mot oss själva och mot andra.

KURSINNEHÅLL:

* Yoga * Skapa flöde * Yin & Yang * Meditationer * Mantran * Intentioner & visionboard * Positiv affirmation * Chakran
* Musik * Djur & Natur * Hälsosam kost * Rensa i röran * Biomimik * Feng Shui * Förundran * Rörelser * Energier
* Tacksamhetsövningar * Kärlek * Besjälade hem * Vackra ting * Samtal mm

Vissa meditationer och övningar kommer vara i skogen, vid havet och på Alvaret.

Ledare: Wiktoria Jakobsson,
Bl a Certifierad yogalärare, coach, energimassör och Feng Shui konsult

’Investering: 14.900 kr/deltagare  (inkl anmälningsavgift: 2.900 kr)
I kursen/retreatet ingår det en hälsosam måltid/ tillfälle, snacks, te, kaffe & frukt samt 2 st hotellövernattningar inkl frukost på Eco StrandNära.

• Tillfälle 1: Fredag 25 mars 15-21 och Lördag 26 mars 8-16
• Tillfälle 2: Fredag 6 maj 15-21 och Lördag 7 maj 8-16
• Tillfälle 3: (övernattning Eco by StrandNära) Lördag 18 juni 8-22 och Söndag 8-15
• Tillfälle 4: Fredag 12 augusti 15-21 och Lördag 13 augusti 8-16
• Tillfälle 5: (övernattning Eco by StrandNära) Lördag 24 september 8-22 och Söndag 25 september 8-15
• Tillfälle 6: Fredag 21 oktober 15-21 och Lördag 22 oktober 8-16
• Tillfälle 7: Fredag 18 november 15-21 och Lördag 19 november 8-16

Maila din anmälan eller ev frågor till Wiktoria Jakobsson på wiktoria@studiowi.se