HATHA – YOGALÄRARUTBILDNING

Nu startar vi en ny 100 timmars Hatha yogalärarutbildning enligt internationella Yoga Alliance (YACEP).
Den här utbildningen är både för dig som vill fördjupa din egen kunskap om yoga och för dig som vill få verktyg till att undervisa yogaklasser.

HATHA YOGA

Hatha yoga är ett kraftfullt verktyg till att stärka ens inre kommunikation mellan kropp, sinne och själ. Det ger en ökad kroppsmedvetenhet och balanserar kroppens energi.
Genom att praktisera Hatha yoga kan man finna styrka och flexibilitet både på det emotionella och fysiska planet.
Strukturen i vår utbildning följer yogans åttafaldiga väg.

SYFTET MED UTBILDNINGEN

Syftet med utbildningen är att erbjuda dig en grundläggande kunskap om Hatha yoga. 
Du lär dig pedagogiska verktyg för att tryggt och medvetet kunna leda en yogaklass.
Får en gedigen grund att stå på så att du kan känna dig redo att börja undervisa och ta dig an rollen som lärare på ditt sätt.
Oavsett om du vill undervisa eller inte, så kommer du få en större kunskap och förståelse för yogans alla dimensioner (som te x kroppspositioner, andningsövningar, koncentrationsövningar och meditationer).

ÖVERBLICK AV KURSINNEHÅLL

Vad är yoga?
Yogans historia och principer
Yogans filosofi
Yoga Anatomi  (bl a kroppens leder, ben, bindväv etc)
Yoga fysiologi (nervsystem och lymfsystem etc)
Energikroppar i yogan
Chakra teori
Vad är Prana?
Att undervisa yoga
Meditationstekniker
Asanas (kroppspositioner inkl namn och funktion)
Korrigeringsteknik
Att förebygga skador
Pranayama (andningstekniker)
Dagliga yogaklasser
Yoga Business

HUVUDLÄRARE – JULIETTE SNIJDERS

Juliette har utbildat yogalärare inom Yin, Vinyasa och Bikram över hela världen.
Hon är utbildad hos bl a Bernie Clark och Guru Sudhir.
Har varit huvudlärare på Studio Wi sedan 2020.
Har stort intresse och kunskap inom TCM, Ayurveda och Västerländsk medicin. Är även certifierad Feng Shui konsult, Raw food kock och trädgårdsmästare.

ÖVRIGA YOGALÄRARE

Wiktoria Jakobsson
Christian Scaraglino

DATUM 2022:
Måndag 28 februari – Torsdag 3 mars kl 16.00-21.00
Lördag 5 mars kl 9.00-20.00
Söndag 6 mars kl 9.00-18.00
Måndag 14 mars – Torsdag 17 mars kl 16.00-21.00
Lördag 19 mars kl 9.00-20.00
Söndag 20 mars kl 9.00-18.00

Minst 4 och max 10 deltagare/utbildning
Utbildningen kan komma att ske via Zoom, delvis eller hela beroende på vilka restriktioner som gäller pga pandemin
Det är upp till enskild person att ta ansvar och stanna hemma vid symtom etc
Med reservation för ändringar

PLATS:
Studio Wi, Vickleby Bygata 14 på Södra Öland och ev online via Zoom.

UTBILDNINGSAVGIFT: 15.995 kr (early bird) vid bokning före 31 januari 2022 därefter 17.995 kr inkl. moms. Anmälningsavgift: 2.995 kr  (ger garanti på deltagarplats och dras sedan av på utbildningsavgiften)

Kompendier och boken ”Yoga Sutras” av Patanjali ingår i utbildningsavgiften. Deltagarna tar med sig egen mat
(vi bjuder på frukt, nötter, te och kaffe)

Utbildningen sker på svenska. Kompendiet och boken är på engelska.

Vid frågor eller anmälan kontakta Wiktoria Jakobsson på wiktoria@studiowi.se

Vi kräver inte att du ska ha bred erfarenhet, förkunskaper eller perfekta förutsättningar för att medverka. Enbart din närvaro är en tillgång för gruppen och du ges utrymme att arbeta efter egna förmågor och växa i din egen takt. Vi är ditt stöd under hela utbildningen och tillsammans håller vi en gemensam stark grund av tillit, ödmjukhet och öppenhet. Utbildningen är för alla åldrar.